Cómo llegar al CMC
Desde Los Álamos son unos 53 km por la Ruta 160, que pasa por Curanilahue: cerca de 55 minutos en auto.
¿Cuántos controles son necesarios?
La Organización Mundial de la Salud recomienda un mínimo de 8 controles prenatales para un embarazo de bajo riesgo. En Chile, el programa de salud pública contempla una secuencia estructurada de controles desde la confirmación del embarazo. Los embarazos de mayor riesgo (hipertensión, diabetes, gemelaridad, antecedentes de pérdidas previas) pueden requerir controles más frecuentes.
Controles por trimestre
Primer trimestre (semanas 1–13)
- Confirmacion del embarazo y calculo de FPP
- Examen fisico general y ginecologico
- Hemograma, grupo sanguíneo, Rh
- TSH, glicemia, VDRL, VIH, hepatitis B
- Urocultivo y orina completa
- Ecografia de datacion (semanas 11–14)
- Translucencia nucal + marcadores bioquímicos
- Inicio de acido folico + sulfato ferroso
Segundo trimestre (semanas 14–27)
- Control de peso, PA y altura uterina
- Auscultacion fetal con doppler
- Ecografia morfologica (semanas 20–24)
- Tamizaje diabetes gestacional (semana 24–28)
- Control hemograma (segunda toma)
- Evaluación movimientos fetales
- Prevision de parto y anestesia
Tercer trimestre (semanas 28–40)
- Controles quincenales desde sem 36
- Ecografia de crecimiento fetal
- Monitoreo fetal (NST desde sem 36)
- Perfil biofísico si es necesario
- Cultivo estreptococo B (semanas 35–37)
- Preparacion para el parto
- Evaluación via de parto (pelvimetria)
La ecografía: ventana al desarrollo fetal
Las ecografías prenatales son fundamentales para evaluar el desarrollo del bebé, la posición de la placenta y el volumen de líquido amniótico. Las tres más importantes son:
- Ecografía de datación (11–14 semanas): confirma edad gestacional, translucencia nucal y vitalidad fetal.
- Ecografía morfológica (20–24 semanas): evaluación detallada de órganos y estructuras del feto.
- Ecografía de crecimiento (30–34 semanas): verifica que el bebé crezca en forma adecuada y evalúa el flujo sanguíneo placentario.
En el CMC, el Dr. Tirso Rejón realiza la ecografía ginecológica (transvaginal). La ecografía obstétrica no se realiza en el centro.
Suplementos habituales durante el embarazo
- Acido folico: desde antes de la concepción hasta las 12 semanas; reduce defectos del tubo neural.
- Sulfato ferroso: previene anemia ferropénica, frecuente en el segundo y tercer trimestre.
- Calcio: especialmente si la dieta es baja en lácteos.
- Yodo: importante para el desarrollo tiroideo fetal.
Consulta de urgencia si presentas alguno de estos signos
- Sangrado vaginal en cualquier trimestre
- Dolor abdominal intenso o persistente
- Ausencia de movimientos fetales por más de 12 horas (después de la semana 20)
- Fiebre sobre 38°C
- Visión borrosa, cefalea intensa, zumbidos en los oídos
- Hinchazón brusca de cara, manos o pies
- Rotura de membranas (salida de líquido amniótico)
- Contracciones regulares antes de las 37 semanas
Nutrición durante el embarazo
No se trata de "comer por dos", sino de comer mejor. Las necesidades calóricas aumentan en unos 300 kcal/día a partir del segundo trimestre. Es importante consumir proteínas de calidad, hierro (carnes, legumbres), calcio (lácteos, verduras de hoja verde), ácido fólico (verduras, frutos secos) y omega-3 (pescado graso). Se recomienda evitar pescados con alto contenido de mercurio, carnes crudas, quesos frescos no pasteurizados y alcohol.
Actividad física en el embarazo
- El ejercicio moderado es seguro y beneficioso en un embarazo de bajo riesgo
- Caminata, natación y yoga prenatal son las opciones más recomendadas
- Evitar actividades de impacto, deportes de contacto o riesgo de caída
- Si hay antecedentes de pérdidas o cuello uterino corto, consultar antes de iniciar actividad
En el CMC atendemos ginecología y matrona. La ecografía obstétrica no se realiza en el centro. Agenda tu control directamente por WhatsApp desde Carampangue, Arauco, Curanilahue o Lebu.
Agendar por WhatsAppPreguntas frecuentes
¿Cuántos controles de embarazo son los mínimos recomendados?
La OMS recomienda al menos 8 controles prenatales. En Chile, el programa GES de Embarazo establece una secuencia de controles desde las primeras semanas hasta el parto.
¿Cuándo se hace la primera ecografía del embarazo?
La primera ecografía de datación se realiza idealmente entre las semanas 11 y 14 para confirmar la edad gestacional, evaluar la translucencia nucal y descartar malformaciones mayores.
¿Qué señales durante el embarazo requieren ir de urgencia?
Acude de urgencia si tienes sangrado vaginal, dolor abdominal intenso, ausencia de movimientos fetales, fiebre sobre 38°C, visión borrosa o hinchazón brusca de cara y manos.
¿Se puede atender el embarazo en un centro privado como el CMC?
Sí. En el CMC atendemos ginecología y matrona. La ecografía obstétrica no se realiza en el centro. Muchas pacientes combinan sus controles regulares con el sistema público y complementan con controles adicionales en el CMC.